top of page

לוביה (או שעועית ירוקה) טריה מוקפצת עם שמן זית ולימון


לוביה שעועית ירוקה

המצרכים
  • 500 גרם לוביה טריה

  • שמן זית

  • מיץ מחצי לימון

  • מלח ים טבעי

  • פלפל גרוס

  • אפשר להוסיף שקדים קצוצים קלויים במחבת


אופן ההכנה
  1. מבשלים את הלוביה במים רותחים כ-5 דקות

  2. מסננים ומקפיצים במחבת עם שמן זית

  3. מוסיפים מיץ לימון, התבלינים והשקדים

  4. אפשר להוסיף גם שום קצוץ וכמה ועגבניה קצוצה

  5. בתאבון!

Comments


bottom of page